[수원/양용기 기자] 수원특례시 영통구보건소는 중년 여성의 비만 예방과 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 오는 5월 12일 까지 매주 화·목요일 오전 10시 영통구보건소 3층 대강당에서 ‘건강한 체중 만들기’ 프로그램을 운영한다고 18일 전했다.

프로그램은 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 이상이거나 허리둘레 80cm 이상인 중년 여성 30명을 대상으로 총 16회 진행한다.

참가자는 프로그램 전후 혈압·혈당 등 기초 건강검사와 체성분 검사를 받는다.

또 줌바댄스로 유산소·근력 운동을 병행한다.

한편,영통구보건소 관계자는 “이번 프로그램이 중년 여성의 건강한 체중 관리와 생활 속 신체활동을 하는 데 도움이 되길 바란다”며 “비만 예방과 건강증진을 위한 다양한 프로그램을 지속해서 운영하겠다”고 말했다.

문의: 영통구보건소 건강관리과 건강증진팀(031-5191-0801).이다.