À̼öÁø ÀÇ¿ø ¡°¼³ÅÁºÎ´ã±ÝÀ¸·Î ´ç´¢¡¤ºñ¸¸¡¤°íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áúº´ ¿¹¹æÇϵµ·Ï Á¤Ã¥ ¹æÇâ ÀüȯÇʿ䡱
¼º³²/À±Àç°© ±âÀÚÀÔ·Â : 2026. 02. 03(È) 17:18

À̼öÁø ±¹È¸ÀÇ¿ø
[¼º³²/À±Àç°© ±âÀÚ] À̼öÁø ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ¼º³² Áß¿ø)ÀÌ 3ÀÏ °¡´çÀ½·á¸¦ Á¦Á¶¡¤°¡°ø ¹× ¼öÀÔÇÏ´Â ÀÚ¿¡°Ô ¼³ÅÁºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°úÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ ¡¸±¹¹Î°Ç°ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È¡¹À» ´ëÇ¥¹ßÀÇÇß´Ù.
2016³â, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â º¸°í¼¿¡¼ ¼³ÅÁÀÇ °ú´Ù¼·Ãë ½Ã ºñ¸¸¤ý´ç´¢º´¤ýÃæÄ¡ µîÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̸ç, °Ç°ÇÑ ½Äǰ ¹× À½·áÀÇ ¼Òºñ¸¦ ¸ñÇ¥·Î º¸Á¶±Ý µîÀÇ ÀçÁ¤Á¤Ã¥À» °í·ÁÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù°í ±Ç°íÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼³ÅÁ°ú °°Àº ´çÀº °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ÃÊ·¡ÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î ÇØ¿Ü(ÇÁ¶û½º, ¿µ±¹, ¹Ì±¹, Çɶõµå, ¸»·¹À̽þÆ, ÀÌÅ»¸®¾Æ, ³ë¸£¿þÀÌ µî)¿¡¼´Â À̸¥¹Ù ¡®¼³ÅÁ¼¼¡¯¸¦ ºÎ°úÇÏ¿© ±¹¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ¿¹¹æÁ¶Ä¡¸¦ ÃëÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌÀç¸í ´ëÅë·ÉÀº Áö³ 28ÀÏ SNSÇ÷§ÆûÀ» ÅëÇØ ¡®´ã¹èó·³ ¼³ÅÁ ºÎ´ã±ÝÀ¸·Î ¼³ÅÁ »ç¿ë ¾ïÁ¦, ±× ºÎ´ã±ÝÀ¸·Î Áö¿ª¡¤°ø°ø ÀÇ·á °È¿¡ ÀçÅõÀÚ..¿©·¯ºÐ ÀǰßÀº ¾î¶°½Å°¡¿ä?¡¯¶ó¸ç ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý Ȱ¿ë ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
À̼öÁø ÀÇ¿øÀº ¡¸±¹¹Î°Ç°ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È¡¹¿¡ °¡´çÀ½·áºÎ´ã±ÝÀ» ½Å¼³Çϰí, °¢ È£ÀÇ ±¸ºÐ¿¡ µû¸¥ ºÎ´ã±ÝÀ» ºÎ°ú¡¤Â¡¼öÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÷°¡´ç ÇÔ·®ÀÌ °¡´çÀ½·á 100¸®ÅÍ ´ç 1ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 1,000¿ø, 1ų·Î±×·¥ Ãʰú 3ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 100¸®ÅÍ ´ç 2,000¿ø, 3ų·Î±×·¥ Ãʰú 5ų·Î±×·¥ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 100¸®ÅÍ ´ç 3,500¿øÀ̸ç, 20ų·Î±×·¥À» ÃʰúÇÑ °æ¿ì ÃÖ´ë 28,000¿ø±îÁö ºÎ°ú¡¤Â¡¼öÇÑ´Ù.
À̼öÁø ÀÇ¿øÀº ¡°¡º±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»çÀÚ·á¡»¿¡ µû¸£¸é, ¡Ç23³â ¿©ÀÚ ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â¡¤Ã»³âÀÇ ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 42.1~46.6gÀ¸·Î 1ÀÏ ÃÑ¿·®ÀÇ 10%¸¦ ÃʰúÇÏ¿© ¼·ÃëÇϰí ÀÖ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°±¹È¸ º¸°Çº¹ÁöÀ§¿øÈ¸ °£»ç·Î¼ ´ç´¢¡¤ºñ¸¸¡¤°íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áúº´À» ¿¹¹æÇϰí, ±¹¹Î°Ç° ÁõÁøÀ» À§ÇØ ¼³ÅÁºÎ´ã±Ý µµÀÔ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¡¸±¹¹Î°Ç°ÁõÁø¹ý °³Á¤¾È¡¹À» ¹ßÀÇÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
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